В окрестностях Красной Поляны известно множество минеральных источников. По своему составу некоторые из них (источники Пслух, Энгельманова Поляна и др.) очень похожи на минеральные воды боржоми, ессентуки и нарзан.

В верховьях Мзымты существует Долина нарзанов. Вот как описывает ее Б.Д. Цхомария: «Рядом с Мзымтой течет кипящий от газов ручей. Выходы источников создают в нем сплошное бурление. Несколько выше ручья - озерцо. Колыхаясь, серебристые пузыри поднимаются с его дна. В тридцати метрах от берега Мзымты - еще один мощный источник. Вода его газирована настолько сильно, что зажженная рядом спичка гаснет».

Гора Чугуш (Шугус, 3240 м, 13 км к северу от Красной Поляны). На северных и восточных склонах насчитывается одиннадцать ледников, самый большой площадью 1,5 км2.

Гора Ачишхо (2391 м, 8 км к северо-западу, от Красной Поляны). На ее северо-восточном отроге, на высоте 1880 м расположена метеостанция, которая ежегодно регистрирует самое большое количество осадков, выпадающих на территории России. Толщина лежащего здесь снега зимой достигает 5-6 м. На высоте 800 м расположена смотровая площадка, откуда видна Красная Поляна и окружающие ее горы. Выше, на альпийских полянах, много озер и цветов, поражающих дивными ароматами и хрупкой, изысканной красотой. С вершины Ачишхо открывается вид на снежные вершины Чугуш, Аибга, Агепста, на лазурное море.

Из Красной Поляны начинается маршрут к озеру Кардывач. Он идет по правому берегу Мзымты через поселок Эсто-Садок, по рекам Ачипсе и Лауре, на хребет Псехако, к перевалу Псеашхо (16 км к северо-востоку от Красной Поляны), среди альпийских лугов, покрытых зеленым ковром мягких, сочных трав, мимо миниатюрного озера Турист к массиву Псеашхо и горе Перевальной (2634 м). Во время Великой Отечественной войны, в конце 1942 г., перевал героически защищали советские войска. В лагере «Холодный», к северу от него, позднее был установлен памятник защитникам перевала. Спуск с горы проходит над пропастью, через урочище Медвежьи Ворота.

Горный массив Псеашхо включает Северный Псеашхо (3257 м), Южный Псеашхо (3251 м), Сахарный Псеашхо, известный также под названием Сахарная Голова (3187 м), пик Кожевникова (3072 м), 10 ледников, общая площадь которых составляет примерно 5 км2. Самый большой из них - Псеашхо достигает в длину 3,1 км и считается одним из крупнейших на Кавказе. Два ледника на южных склонах массива хорошо видны с побережья Черного моря. Они лежат на высоте 2910-3140 м.

Выше, после поворота на перевал Аишхо у кордона Пслух проходит граница Кавказского биосферного заповедника. В семи километрах от нее находится перевал Аишхо (Аишха, 2401 м, открыт с мая по октябрь). Отсюда уже видна территория Абхазии  и несравненная по красоте панорама заснеженных вершин Кавказа - Турьих гор, Гагрского хребта, горы Агепста, с ледниками и снежниками, горы Ачишхо и вершины Аишха.

Гора Агепста (3256 м) расположена на границе Краснодарского края и Абхазии. Она находится в средней части хребта, западная территория которого называется хребтом Аибга, средняя - Турьими горами, а восточная - хребтом Ацетука. С севера вершина выглядит суровой и величественной. С южных ее склонов берут начало реки Псоу, Гега, притоки Мзымты. Вблизи вершины Чуховой завораживает своей исключительной чистотой и прозрачностью крошечное горное озеро.

Горный хребет Аигба расположен к востоку от поселка Красная Поляна. Его вершины хорошо видны оттуда. Южные, пологие склоны хребта покрыты травой и цветами, скалистые, северные -ледниками и снежниками. Пик Черная Пирамида (2540 м) чрезвычайно сложен для подъема. На нем тренируются альпинисты. Вдоль северных склонов, среди сосен и пихт проложены горнолыжные трассы.

Спуск с перевала Аишхо вновь приводит к реке Мзымте, на правом берегу которой в окружении роскошного хвойного леса на территории Кавказского биосферного заповедника раскинулась Энгельманова Поляна (22 км к северо-востоку от Красной Поляны). Селение на высоте 1450 м названо по имени землемера Энгельмана, который до революции арендовал здешние места для выпаса скота. Вблизи Энгельмановой Поляны протекает «речка нарзанов», со 120 минеральными источниками.

Мимо них, вдоль берегов Мзымты, мимо Изумрудного водопада, потоки которого в окружении густых зарослей леса приобретают яркий, насыщенный зеленый цвет и сверканье, подобное изумрудному, лежит путь к высокогорному (1838 м) озеру Кардывач (44 км к северо-востоку от Красной Поляны). Горные вершины окружают озеро с запада, севера и востока. Кажется, что оно находится в горной чаше. Небо, отражаясь в воде, придает ей голубовато-зеленый оттенок.

Озеро Кардывач (1850 м над уровнем моря) напоминает эллипс, длиной 500 м, шириной 300 м. Площадь 15 га, глубина до 23 м. Это самое крупное озеро в горной части Краснодарского края.

Вода в нем чиста и прозрачна. Ее температура летом не поднимается выше 12° С. Озеро питается речными, грунтовыми и атмосферными водами. На его берегу раскинулись луга, с островками березовых рощиц и высокоствольных пихт. Окрестности озера необычайно живописны. Рыбы в нем нет. Попытки развести ее искусственно не увенчались успехом. Природа создала этот райский уголок для созерцания и для умиротворения.

Поблизости есть и другие озера: Синеокое, Утаенное, Синеглазое, Ацетукское и совсем рядом, всего в пяти километрах - Верхний (Малый) Кардывач. Его площадь - 2 га, глубина - 8 м, температура воды - 11°С. У воды в этом озере удивительный кобальтово-синий оттенок. Хаотическое нагромождение камней, острые пики, утесы окружают озеро. Растительности вокруг почти нет, однако можно долго созерцать пейзаж из камней, не столь уж типичный для России и даже Кавказа.

Для посещения требуется разрешение из Управления Кавказского биосферного заповедника.

На границе с Абхазией

От Мзымты, вверх по течению реки Бзыч, лежат Карантинные Поляны. Отсюда начинаются две тропы: на перевал Ахук-Дара и на перевал Ацетукский, к четырем живописным Ацетукским озерам. У перевала Ахук-Дара, который разделяет бассейны рек Мзымта и Юпшара, в 35 км от Красной Поляны проходит граница Краснодарского края и Абхазии. На перевале установлен памятник бортпроводнице Н. Курченко, погибшей от рук авиационных террористов. Вокруг перевала растут березы, клены, буки, рододендрон, калина, рябина. Через лес можно попасть к реке и курорту Авадхара и к озеру Рица.

Граница между Краснодарским краем и Абхазией проходит по реке Псоу (длина 50 км). Это, самая южная река на территории России. Она берет начало к западу от горы Агепсты на высоте 2730 м и впадает в Черное море в 7,5 км к юго-востоку от устья Мзымты. Бурная, быстрая река течет среди рощ и лесов в окружении экзотической субтропической растительности. Летом она напоминает скорее ручеек, но в период дождей и паводка подобна буре, способна снести все, что лежит на ее пути.

Для посещения необходимо получить разрешение в пограничной службе.

Село Аибга

Село Аибга расположено у южного подножия хребта Аибга, на правом берегу реки Псоу, на территории курорта Большой Сочи. Вековые леса, серебристо-синие водопады, голубовато-зеленые горы, на восходе и закате окутанные розовой дымкой, придают ему сказочно красивый вид. Село расположено на высоте 840 м, что превращает его в уникальный горно-морской курорт. Среднегодовая температура здесь соответствует примерно 10°С, осадков в течение года выпадает на 300 мм меньше, чем в Красной Поляне. В Аибге нет резких перепадов температуры дня и ночи, здесь легко дышится и все радует глаз: синее море, высокое небо, заснеженные вершины.
Село Аибга возникло в 80-х годах XIX в. на месте черкесского аула Айбога. Его основали выходцы из Могилевской области Белоруссии. Среди местных достопримечательностей развалины древних медеплавильных печей, сооруженных еще во 2 тыс. до н. э., водопад Аибгинский, в верховьях реки Безымянной.
Другой памятник ближайших окрестностей Аибги - гигантский дуб «Король», в 18 м обхватом и отмеченный даже на многих географических картах, пал в начале 70-х годов XX в., сраженный молнией.

Есть поблизости от Аибги и уникальные древние культовые сооружения - склепы, напоминающие усеченные конусы. Их стены выложены сухой кладкой из каменных блоков, а крышей служит монолит типа дольменной плиты.

Аибгинский водопад

Аибгинский водопад (Безымянный, 4 км к северу от Аибги) -один из самых крупных водопадов в Краснодарском крае. Потоки воды устремляются вниз с высоты 75 м тремя ступенями. Струя падающей воды пробила в уступе широкую выемку, обнажив разноцветные слои песчаников, аргиллитов, глинистых сланцев, которые, переливаясь на солнце, придают воде различные оттенки. Они чередуются, образуя красные, серые, розовые, синие полосы. Водопад обрушивается в округлый водобойный котел, из которого вытекает бурливая река Безымянная.